牙龈胀痛、流血、经常性口臭，都是牙龈炎的症状。牙龈炎不可小觑，若置之不理，长期慢性龈炎向深部牙周组织扩展就会引起牙周炎，甚至发展成为更严重的牙周炎，还可能导致牙齿松动脱落。同时，慢性反复感染的牙龈炎性疾病，也是心脑血管疾病、糖尿病、呼吸道感染等全身性疾病的重要诱因。

牙龈炎应该如何预防和治疗呢？南京医科大学附属口腔医院牙周病科主任、中华口腔医学会牙周病专委会常委陈武详细介绍。

引起牙龈炎的三个原因

1、牙龈炎症的初始因素是我们口腔中的细菌，虽然我们每个人的口腔中都有大量的细菌微生物，但就像的我们的皮肤一样，在生态平衡的情况下，他们是无害甚至是有益的，在生态失衡的情况下，有害的细菌就会增殖过多，对我们的牙周组织产生损害；

2、局部促进因素：牙结石、食物嵌塞、充填物悬突、不正确的剔牙、异物等可以影响牙龈局部的细菌聚集或影响牙龈对细菌的抵抗力，从而引起牙龈的急性或慢性非特异性炎症；

3、全身性因素：身体状况可以影响牙周局部对牙菌斑的反应，可见于一些全身疾病（如糖尿病、白细胞减少症、艾滋病等）及状况（如吸烟、疲劳、精神压力等）；

预防牙龈炎重在做好口腔清洁

1、提高自我认识：如经常牙龈肿胀不适、口腔异味、刷牙或进食时牙龈出血，自我检查时可见部分牙龈边缘、牙龈乳头发红、发紫、肿胀、触碰时牙龈有出血等，这时候就要考虑是不是有牙龈炎在作祟了。

2.日常预防：牙龈炎的预防，重点在于每天有效清洁口腔、清除菌斑，以及定期的预防性洁治。

口腔是进食器官，需要我们做好日常清洁护理，包括每天认真刷牙、饭后及时漱口，及时清理牙间隙残留物，这样可帮助清除牙菌斑。需正确刷牙、使用牙线、漱口水等，市面上一些专属口腔护理产品也有一定作用。比如，含有蒲地蓝成分的中药功效牙膏，可以帮助抑制菌斑、减轻牙龈炎症、改善牙龈出血等症状，蒲地蓝含漱液和口喷对口腔护理也有帮助。

3.术后护理：一些人洁牙术后很快又复发，这是因为没有及时做好术后的口腔护理。洁牙后，我们也建议使用蒲地蓝系列产品进行术后口腔护理，以达到更长久的洁牙效果。

牙龈炎怎么治疗？

出现牙龈炎应该去医院诊疗，常用的治疗方法有：

1.口腔卫生的指导，主要是自我控制牙菌斑方法、加强口腔卫生措施的指导；

2.局部治疗：伴有牙结石，需要及时进行洁牙，并除去其他局部病因。局部用药：牙龈炎症较重时，需要配合局部用药治疗，常用的有3%过氧化氢溶液、0.12%氯己定等局部冲洗，并涂覆复方碘液等收敛药物。

3.全身用药：病因伴有全身性疾病的患者，需要进行原发病的全身性治疗。

责任编辑：王馨