心情有一些烦躁、经常会出现轻微的头晕、感觉自己很燥热,如何调理才能缓解?

2024-06-12 15:27:54.0

来源:康养中国

分享到:
链接已复制
字体:

Q:我今年50岁了,又在张罗孩子的婚事,总是感觉自己的心情特别烦躁、而且感觉头总是晕乎乎的,晚上睡觉很燥热,这几天老公还说我眼睛很红,想请教一下我现在的身体应该怎么调理呢?

A:患者您好,就现在的症状分析推断你现在有可能是有一定的更年期综合征症状,也就是肝阴虚,一般遇到的患者都会有心烦意乱、头晕头痛、目赤两颧潮红、五心烦热等典型症状。其实这种情况也不用担心,更不要随意服用保健食品,这是女性朋友们一个正常的生理过程,在更年期期间体内激素环境有着巨大的变化,让自己有一些不适的感觉,一定要记住就是积极面对。在缓解和治疗方面可以适当的服用一些逍遥丸或余麦口咽合剂用于肝阴虚的调理,保持心情舒畅,可以适当运动来缓解焦虑。

责任编辑:王馨