乳腺结节是女性的高发疾病之一

其发病率近些年呈上升趋势

乳腺结节是怎么来的？

乳腺结节能消除吗？

得了乳腺结节该如何忌口？

今天为大家解惑答疑。

乳腺结节能用手摸到吗？

答：不能。 

一般来说，体检时可以用手触摸到的称为乳房肿块，不能触摸到仅在检查中发现的称为乳腺结节。

注意：在医学上，区分乳腺肿块和乳腺结节主要基于肿物直径的大小，但区分的具体标准尚未明确。

乳房检查有时间要求吗？

乳房检查应在月经结束后3~5天进行，或在月经开始后9~11天进行。

注意：如果发现乳腺结节，及时与医生沟通并咨询进一步治疗方案是很重要的。

超声报告上的分类如何理解？

乳腺超声报告上通常会对发现的结节进行分类，以简单表示结节的性质。

但这并不是最终结果，乳腺结节的良恶性，还是要靠病理学检查来确定。

0类：资料不全，需结合其他各项检查进行复评；

1类：未见明显异常；

2类：病变良性，建议定期复诊（如每年复诊1次）；

3类：良性病变可能（＜2%的恶性可能，建议短期内跟踪）；

4类：可疑恶性，需考虑穿刺活检以明确诊断（恶性可能性为3%~94%）；

5类：高度可疑的恶性（几乎被认定为乳腺癌，≥95%的可能为恶性）；

6类：病理确认为恶性病变，但尚未接受外科切除、放射治疗、化学治疗，也未进行新的辅助化学治疗或全乳切除。

乳腺结节为何发生？

西医学认为，乳腺结节的发病与内分泌紊乱有关；同时，生活压力大、情绪紧张等因素也是疾病的“催化剂”。

中医学认为，乳腺结节属中医“乳核”“乳癖”“乳痰”“乳岩”等范畴，其病位在乳，肾虚为病之本，肝郁为病之标，痰、瘀为病理产物。

出现乳腺结节，要做好日常调理

刮痧：可选膻中、屋翳、乳根、天宗、肩井、丰隆、足临泣等穴，然后刮拭两侧的脊椎和膀胱经络。

一般每周刮一次，治疗时间依病情而定。

刺络拔罐：取膻中、乳根、膏肓、天宗、肝俞、太冲等穴，刺络前要用75%的酒精对局部消毒，上罐时间在10~30分钟不等，以能耐受程度为宜。

按摩：按摩治疗可用推抚法，患者坐位或者侧卧位，将胸部露出，在患侧乳房上撒一些滑石粉，然后双手从乳房中央向四周乳腺管轻轻推抚大概50~100次；

或者揉压法，用手掌在存在结节的地方反复揉压；

也可用振荡法，以手小鱼际部着力，从乳房结节处，沿乳根向乳头方向作高速的振荡推赶，反复3~5遍，以局部出现微热感为度。

出现乳腺结节，要学会忌口

少吃富含雌激素的食物

少吃反季果蔬

少吃用饲料喂养的禽畜鱼肉

少吃辛辣刺激性食物即温热性质调味品

少吃甜食、油腻食物

少吃腌制食品

少吃发物，如公鸡、猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹、竹笋等

多吃新鲜的水果、蔬菜和谷物

保持食物种类多样化

预防乳腺结节，生活起居需注意以下内容

规律作息

劳逸结合

不熬夜

不消耗

乳腺是情绪的“晴雨表”，保持愉快的心情和良好的心态对乳腺健康非常重要。

当遇到不愉快的事情时，尽量控制自己的脾气，少生气，有利于防止良性乳腺结节的生长。

同时，和谐的家庭和工作环境，也更有助于女性预防疾病。（赵雪莲）

责任编辑：孟萌